2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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1431 kcal
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지방: 37.04g | 단백질: 98.08g | 탄수화물: 191.03g.
아침 식사: Абрикос, Дыня, Сырники ПП. 점심 식사: Дыня, Абрикос, Iceberg Селедка, Салат Овощной, Запеченный Картофель, Приготовленная Спаржа (Свежая). 저녁 식사: Своя Линия Грильяж, Хек Запеченный, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая). 간식/기타: Премия Изюм Тёмный , Сыр с Плесенью. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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