2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
|
1663 kcal
|
지방: 74.59g | 단백질: 120.01g | 탄수화물: 114.90g.
아침 식사: Белый Город Сливки 33%, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Капучино, Помидоры, Папа Джонс Пицца Сырный Цыпленок Кордон Блю. 점심 식사: Абрикос, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, SPAR Соте из Овощей, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . 더보기
|
안정된 체중
|