|
⏳15:00 Ara öğün zamanı ~siyah üzüm 🍇 fındık 156 kalori 🫠🫡
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
|
1486 kcal
|
지방: 66.78g | 단백질: 79.89g | 탄수화물: 155.31g.
아침 식사: Besaş Siyez Ekmek, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Domatesler. 점심 식사: Doğa Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Bağdat Hindistan Cevizi, Donmuş Kiraz, Yayla Chia Tohumu. 저녁 식사: Kinoa (Pişmiş), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Dana Eti. 간식/기타: Siyah Üzüm, Hindistan Cevizi Yağı, Oneva Hindistan Cevizi Yağı, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tatlı Kavun, Simbat Sarı Leblebi, Yeşil Çay, Fındık, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Peyman Çiğ Badem, Donmuş Kiraz. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉님의 체중기록
|