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Pão de minuto, eu amo. Acho muito prático, vou rechear com ovo e queijo!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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889 kcal
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지방: 40.36g | 단백질: 105.78g | 탄수화물: 22.27g.
아침 식사: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Clara de Ovo, Farinha de Amendoas. 점심 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida). 더보기
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 댓글
qual a receita por favor ? ficou lindo
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30gr de farelo de aveia, 15 gr de farinha de amêndoas, 1 ovo, duas claras, fermento e sal. Misturo tudo e coloco por 2 minutos no microondas. Joguei gergilim pr cima, e recheei com ovos mexidos. Vc pode substituir a farinha de amêndoas por tapioca também
2022년 07월 15일 작성이: NathaliaUcho
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Obrigada amei , vou fazer
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