2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
|
1255 kcal
|
지방: 51.88g | 단백질: 97.88g | 탄수화물: 104.20g.
아침 식사: Mission Deli Тортилья, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Сыробогатов Сыр Эдам, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Атяшево Колбаса Три Мяса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Кайзер. 점심 식사: Брокколи, Кабачок, Креветки, Домик в деревне Сливки 10%, Мистраль Бурый Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Пармезан. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|