2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
|
1693 kcal
|
지방: 82.78g | 단백질: 117.52g | 탄수화물: 145.73g.
아침 식사: Taciaty Паста Сырковая с Луком , Хлібна Хата Хліб Стрілецький, Premialle Брынза, Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр Голландский , Яйцо. 점심 식사: Taciaty Паста Сырковая с Луком , Хлібна Хата Хліб Стрілецький, Куриное Филе, Premialle Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Millennium Чёрный Шоколад 74%. 간식/기타: Сахар, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Proteiniti Протеиновый Батончик. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|