2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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1487 kcal
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지방: 53.80g | 단백질: 67.64g | 탄수화물: 189.45g.
아침 식사: Брест-Литовск Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Чай Несладкий, Landers Сыр Сулугуни 40%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец. 점심 식사: Евроопт Груша Конференция. 저녁 식사: Чечевичный Суп, Котлета Куриная, Лаваш Армянский, Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой Вареная Сгущенка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Банан, Чечевичный Суп, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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