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Après une semaine de cousinade au ski : grosse bouffe, apéro, dijo.. pas trop catasrophique !!!
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71.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 2일:
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1947 kcal
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지방: 78.55g | 단백질: 103.66g | 탄수화물: 152.08g.
아침 식사: Galette des Rois, Nescafé Café Soluble, Tutti Free Sucre. 점심 식사: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Vin Rosé, Crêpe au Sucre, Lustucru Frites Fraîches, Rosbeef, Marie Tarte aux Poireaux. 저녁 식사: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Vin Rosé, Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Aoste Jambon Cru, Auchan Surimi, Auchan Nems Volaille Menthe. 더보기
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2262 kcal
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운동:
운전 - 2 시간, 책상 업무 - 7 시간, 스탠딩 - 1 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 6 시간 50 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 10 분. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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