2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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1156 kcal
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지방: 46.32g | 단백질: 63.24g | 탄수화물: 119.66g.
아침 식사: Bolo de Laranja. 점심 식사: Cappuccino, A Vaca que ri Queijo Fundido, Babybel Mini Queijo Curado, Ovo Estrelado, Pão de Aveia, Pão de Aveia. 저녁 식사: Arroz Basmati (Cozido), Pingo Doce Lulas Recheadas . 간식/기타: Pão de Mistura, Limiano Queijo Fatiado Light, Rissol. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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marinamonteiro1975님의 체중기록
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