2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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2136 kcal
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지방: 91.73g | 단백질: 100.73g | 탄수화물: 226.51g.
아침 식사: Maille Dijonnaise, Radieschen, Meine Metzgerei Schinkensülze, Alpro Not Milk 1,8%, Kaffee, Wilhelm Brandenburg Presskopf, Aldi Emmentaler, Bio Sonne Bio-Brot Roggen. 점심 식사: Reis (Gekocht), Bofrost Asiapfanne mit Erdnusssoße. 저녁 식사: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Italienische Gemüsepfanne, Kaninchenfleisch. 간식/기타: Eat Fit Heißluft Frittierte Süßkartoffeln. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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