2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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1476 kcal
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지방: 58.48g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 182.35g.
아침 식사: Apfelsaft, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Popp Eiersalat. 점심 식사: Uncle Ben's Express Mediterran. 저녁 식사: American Style Coleslaw Salad, Prima Kost Kartoffelsalat Essig & Öl, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Aldi Blattsalat Mix, Rindfleisch. 간식/기타: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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