Офигеееть) такой мощный был перебор в калориях и в итогу только +100гр) двигаемся дальше
|
83.7 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
|
1406 kcal
|
지방: 82.00g | 단백질: 59.37g | 탄수화물: 113.83g.
아침 식사: Помидоры, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. 점심 식사: Моя Цена Хлеб Дарницкий , Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры. 저녁 식사: Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка, Борщ с Курицей. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|