2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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1635 kcal
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지방: 79.94g | 단백질: 80.85g | 탄수화물: 138.30g.
아침 식사: Kellogg's Special K, Woolworths Long Life Fat Free Milk. 점심 식사: Chicken Drumstick, Woolworths Mediterranean Chickpea Salad. 저녁 식사: Woolworths Sweet & Sticky Pork Loin Ribs . 간식/기타: White Bread , Peanut Butter, Woolworths Chuckles Shortcake. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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