2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 50.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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1821 kcal
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지방: 51.96g | 단백질: 133.09g | 탄수화물: 199.53g.
아침 식사: Намажь Орех Орехи Кешью, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо, Лента Банан. 점심 식사: ВкусВилл Булгур, Филе Индейки. 간식/기타: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Горбуша Соленая, Ашан Груша Вильямс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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