2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
|
2134 kcal
|
지방: 98.80g | 단백질: 126.80g | 탄수화물: 169.57g.
아침 식사: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Пестравка Молоко 2,5%, Помидоры, Зеленый Перец, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Каша Пшенная на Воде, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Меридиан Мидии в Рассоле, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Пестравка Молоко 2,5%. 간식/기타: Orion Choco Pie, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Сытый Кот Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|