2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
|
1664 kcal
|
지방: 55.20g | 단백질: 55.83g | 탄수화물: 242.25g.
아침 식사: 蟹殼黃. 점심 식사: 珍珠奶茶, 7-11 日式蕎麥風味麵. 저녁 식사: 酪梨, 全家 匠新纖麥吐司, 水煮蛋, 21Plus 桃木燻雞胸. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|