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13.07.2022 .Mittoch,Dinner. ;-) 510 kcal ;-) 200 g Kartoffelsalat mit ei und Gurke 100 g Chinakohl 63 g Almare RegenbogenForellen filets 200 g Cantaloupe Melone :-).
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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1284 kcal
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지방: 48.02g | 단백질: 60.18g | 탄수화물: 147.23g.
아침 식사: Kiwi, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Spreewaldhof Saure Gurken, Tomaten, Cocktailtomaten, Kaufland Würzöl Chili, Buko Jalapeno , Wasa Knäckebrot Vollkorn, King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe, Rührei (Ganz, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet. 점심 식사: Cucina Amarena Kirschen, Pflaumen, Physalis, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, La Finesse Gulaschsuppe Leichter Genuss. 저녁 식사: Cantaloupe Melonen, Almare Regenbogen Forellenfilets, Chinakohl, Rüma Kartoffelsalat mit Ei und Gurke. 간식/기타: Italienisches Eis, Biscotto Karamell Gebäck. 더보기
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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