|
сегодня небольшой читмил с настоящим ХАЧАПУРИ! смотрела, смотрела у девочек в ленте на диетические хачапури, да и сбылась мечта) ну и заодно позволила себе молочный коктейль. Подруге сделала приятно, а сама дальше в подсчет каллорий пошла)))
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
|
1479 kcal
|
지방: 41.65g | 단백질: 76.01g | 탄수화물: 200.81g.
아침 식사: Магнит Апельсин, Чай, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. 점심 식사: NL International Smart Go Коктейль Irish Cream. 저녁 식사: Хачапури по-Аджарски, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). 간식/기타: Пятерочка Персик, Кофе, Магнит Банан. 더보기
|
|