다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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1940 kcal
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지방: 69.93g | 단백질: 91.24g | 탄수화물: 219.92g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Olimp Creatine, Milchkaffee, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Mandeln Gehackt. 점심 식사: Özyörem Salami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Harry Protein Sandwich. 저녁 식사: McCain 123 Frites , REWE Mini Mozzarella, REWE Passierte Tomaten, Parmesan (Gerieben), High protein pizza Napoli Teig. 간식/기타: Aldi Nussbeisser. 더보기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
sieht super lecker aus, was ist das?
2022년 07월 13일 작성이: Sly 62
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2022년 07월 14일 작성이: Bllgltkn
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