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5,3kg em 21 dias 🙏
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104.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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901 kcal
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지방: 40.90g | 단백질: 43.31g | 탄수화물: 93.54g.
점심 식사: Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca, Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Halls Bala Halls. 간식/기타: Bolo de Fubá, Queijo Minas, Piracanjuba Manteiga com Sal, Pão Integral, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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