starwill01님의 저널, 2022년 07월 13일

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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
3306 kcal 지방: 137.72g | 단백질: 153.73g | 탄수화물: 360.65g.   아침 식사: A&W Waffle , Pondan Pancake Mix, Nanas, Melon, Pepaya, Del Monte Saus Tomat, Telur Ceplok, Telur Dadar, Sosis Ayam, Sosis Daging Sapi, Nasi Goreng, Nescafe Cappuccino. 점심 식사: Wortel, Jamur Tiram, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap, Ampela, Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Ikan Goreng Tepung, Indofood Bumbu Racik Tumis, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie, Cedea Chikuwa, Cedea Crab Stick, Teman Laut Bakso Ikan, Bamboe Tom Yum. 저녁 식사: My Roti Roti Isi Coklat, Pie Susu, Red Velvet Cake, Krispy Kreme Glazed Chocolate Cake, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kari Daging Sapi, Engel Mashed Potato, Coto Makassar. 간식/기타: Padimas Bolu Lapis Coklat, Risol Mayo, Kue Bolu, Jus Jeruk Peras Segar, Mentos Permen. 더보기

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