2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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1486 kcal
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지방: 73.16g | 단백질: 50.97g | 탄수화물: 159.90g.
아침 식사: Pumpernickel, Käse, Plattpfirsich, Kaffee mit Milch, Marmelade, Frischkäse, Mischkornbrot. 점심 식사: Florida Eis Himbeere, Rührei, Gemischter Salat mit Dressing, Labskaus. 간식/기타: Schokoladenstückchen, Ferrero Hanuta, Nutella Nutella, REWE Schokokeks Vollmilch. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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