2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
|
1292 kcal
|
지방: 75.09g | 단백질: 57.84g | 탄수화물: 99.46g.
아침 식사: МакКофе Венский Кофе Стандарт, Квашеная Капуста, Колбаса Варено-Копченая, Viola Сыр Плавленый, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Полет Миндальное Печенье, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо. 점심 식사: Котлета Куриная, Салат Витаминный, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. 간식/기타: Schweppes Классический Мохито. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|