2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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1531 kcal
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지방: 75.62g | 단백질: 68.32g | 탄수화물: 91.02g.
아침 식사: Woolworths Coconut Chunks, Woolworths Almond, Hazelnut & Coffee Granola Pot , Woolworths Fat Free Plain Yoghurt. 점심 식사: Spur Steak Ranches Chicken, Avo & Bacon Salad, Wimpy Bacon & Egg Toasted Sandwich. 간식/기타: Brownie . 더보기
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주 7 kg 감소하기
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