2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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3110 kcal
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지방: 89.89g | 단백질: 283.73g | 탄수화물: 287.98g.
아침 식사: Yogurt di Capra, Enervit High Protein Bar 50%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pesca, Mela, Petto di Pollo, Carne, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole . 점심 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Mela, Aceto Balsamico, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pesca, Mela, Carote. 저녁 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Aceto Balsamico, Carote, Valfrutta Fagioli Cannellini, Albume d'uovo Cotto. 간식/기타: Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Mela, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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