No dia a dia corrido, lanche antes de ir pra faculdade !
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
|
1174 kcal
|
지방: 45.26g | 단백질: 92.83g | 탄수화물: 136.92g.
아침 식사: Itambé Yakult sem Lactose . 점심 식사: Sadia Queijo Mussarela, Mexerica, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Purê de Abóbora, Bovmeat Almôndega de Carne Bovina. 저녁 식사: Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Milho, Itambé Iogurte Grego Zero Morango. 간식/기타: Itambé Yakult sem Lactose , Banana Prata, Batavo Iorgute Natural Integral, Uvas. 더보기
|
|