k.p.91님의 저널, 2022년 07월 12일

Ca. 774kcal (gegessen)

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
1579 kcal 지방: 54.21g | 단백질: 67.42g | 탄수화물: 202.08g.   아침 식사: All Seasons Kulturheidelbeeren, DM Bio Gojibeeren , Mirabellen, Mandeln, Schneekoppe Chia Samen, Banane, Bauckhof Hot Hafer Apfel-Zimt, Alpro Barista Mandel . 점심 식사: Süßkirschen, Mirabellen. 저녁 식사: Tom Kha Gai, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Mischgemüse, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. 간식/기타: Kuhbonbon Selection, Mon Chéri Mon Chéri. 더보기
1681 kcal 운동: 가사 - 30 분, 휴식 - 12 시간   30 분, 숙면 - 11 시간. 더보기

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