|
Это был мой ужин….а потом что-то пошло не так и я наела на 3800ккал😔 Да что ж такое?Уже 3 зажор за 2 недели, а свадьба через 2 недели 😭 А я как шарик уже отёкший
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
|
5789 kcal
|
지방: 293.89g | 단백질: 218.62g | 탄수화물: 556.25g.
아침 식사: Хлеб из Цельной Пшеницы, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мёд, Голубика, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, President Сыр Бри 60%, Нектарин, ВкусВилл Масло Гхи, Кабош Сыр Пармезан, Яйцо, Кабачок. 점심 식사: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Домик в деревне Кефир 3,2%. 저녁 식사: Магнит Горький Шоколад, Лимо Мороженое Плодово-Ягодное, Нектарин, Эко Хлеб Хлеб Земгальский, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Power Pro Coconut Bar, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Экомилк Творог 5%, Голубика, Простоквашино Ряженка 4%, Гарнец Рисовая Мука, Перепелиное Яйцо. 간식/기타: Мишель Профитроль Пломбирный, Акконд Конфета Фараделла, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. 더보기
|
|
594 kcal
|
운동:
달리기 - 10km/h - 40 분, Apple Health - 23 시간 20 분. 더보기
|
|
 댓글
Вы красавица 😍 жор пройдёт , он у всех ( я так циклично и живу 😞
2022년 07월 12일 작성이: kkundetova1
|
Так фрукты и ягоды были специально придуманы природой для того, чтобы любое животное, попробовавшее их, резко потреяло связь с реальностью и начало бешено объедаться! 🤗😁😁 Чтобы в итоге много много жира накопило для трудной и долгой зимы! 🤗😁😁
2022년 07월 12일 작성이: DPN15K
|
так это невры, ну, точно. нужно расслабиться и успокоиться. поймать дзен👼
2022년 07월 12일 작성이: etoyay
|
А какой у вас рост? По фото у вас все отлично 👍
|
что можно наесть на 3800 калорий?
2022년 07월 12일 작성이: vershininainna7
|
vershininainna7, да чего угодно. Можно семечки погрызть грамм 100, свинины с картошечкой, торт, лимонадом запить и вуаля!
2022년 07월 12일 작성이: mineli555
|
kkundetova1, как это уже достало , понимаю
2022년 07월 13일 작성이: kristinavrnn92
|
DPN15K, ну вот только ввожу углеводы и понеслась ….как наркомания
2022년 07월 13일 작성이: kristinavrnn92
|
etoyay, легко сказать😂на деле : я не нервничаю, я не нервничаю и в итоге заедешь 😂Наверное лучше признать что нервничаю и никуда это не деть
2022년 07월 13일 작성이: kristinavrnn92
|
kelw1, 191см☺️ Спасибо за добрые слова🙏🏼
2022년 07월 13일 작성이: kristinavrnn92
|
Мне помогает здорово от отеком обёртывание Styx. Прям заметно, как все сходит
2022년 07월 13일 작성이: oh_possum
|
Kristinavrnn92, эт я так советы раздаю. Я такой же мозгокрут😂 Холерик или кто? В школе определила по описанию себя в меланхолики, тест от психолога - в сангвиники. А сейчас мне, кажется, к психиатру уже давно пора 😂
2022년 07월 13일 작성이: etoyay
|
etoyay, у меня так же в школе -меланхолик, а психолог говорит - сангвиник 😂где правда ?!😂может мы каждый день разные, в зависимости от настроения 😂
2022년 07월 14일 작성이: kristinavrnn92
|
Kristinavrnn92, не знаю. Ну, психолог зачитал общие качества типажа. Мне был ближе меланхолик. А потом тест что-то на 100 вопросов и результат - сангвиник. Кому верить? А и ещё я оказалась самым честным человеком в классе. Там ответы какие-то он спросил и по результатам вот.
2022년 07월 14일 작성이: etoyay
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|