2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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596 kcal
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지방: 11.38g | 단백질: 55.40g | 탄수화물: 69.36g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Каша Пшенная на Воде. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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