2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 36.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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1053 kcal
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지방: 44.18g | 단백질: 59.03g | 탄수화물: 114.43g.
아침 식사: Fiber One Original Bran Cereal, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Publix Orange Blossom Honey, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). 점심 식사: Trader Joe's Key Lime Tea Cookies, Ham and Cheese Sandwich . 저녁 식사: Taquitos with Meat, Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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