다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
|
1109 kcal
|
지방: 55.55g | 단백질: 90.71g | 탄수화물: 63.15g.
아침 식사: Яичница, Сыр Голландский, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Цикорий с Молоком. 점심 식사: Салат с Крабовыми Палочками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 저녁 식사: Греческий Салат. 간식/기타: Цикорий, Сывороточный Протеин . 더보기
|
|