|
Перекус 100 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
|
965 kcal
|
지방: 41.32g | 단백질: 68.77g | 탄수화물: 77.88g.
아침 식사: Оладьи из Кабачков, Голубика, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%. 점심 식사: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Куриные Котлеты на Пару, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи с Сыром. 간식/기타: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Зеленое Яблоко. 더보기
|
|