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水煮完全沒任何調料我也覺得好吃:p
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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853 kcal
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지방: 29.22g | 단백질: 43.25g | 탄수화물: 107.79g.
점심 식사: 統一 瑞穗麥芽牛奶, 7-11 鮪魚蛋雙拼. 저녁 식사: 雞胸肉, 全聯 香蕉, 小黃瓜. 더보기
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1746 kcal
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운동:
tabata - 8 분, 휴식 - 18 시간 22 분, 숙면 - 5 시간 30 분. 더보기
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