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Day125
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55.7 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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1176 kcal
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지방: 33.03g | 단백질: 77.83g | 탄수화물: 147.03g.
아침 식사: 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 深海魚油膠囊, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. 점심 식사: MOS 千島醬, MOS 和風醬, 雞腿, 萵苣, 生菜, 炒高麗菜, 雞胸肉, 水煮蛋, 白飯, 賀寶芙 深海魚油膠囊, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 저녁 식사: 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 深海魚油膠囊, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Supper: MOS 百香果鳳梨蒟蒻. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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