2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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1579 kcal
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지방: 54.21g | 단백질: 67.42g | 탄수화물: 202.08g.
아침 식사: All Seasons Kulturheidelbeeren, DM Bio Gojibeeren , Mirabellen, Mandeln, Schneekoppe Chia Samen, Banane, Bauckhof Hot Hafer Apfel-Zimt, Alpro Barista Mandel . 점심 식사: Süßkirschen, Mirabellen. 저녁 식사: Tom Kha Gai, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Mischgemüse, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. 간식/기타: Kuhbonbon Selection, Mon Chéri Mon Chéri. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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