2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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1415 kcal
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지방: 78.34g | 단백질: 113.64g | 탄수화물: 59.76g.
아침 식사: Kaffee, Lidl Eiweißbrot. 점심 식사: Aldi Bio Karottensaft, Aldi Bio Eier, Maredo Zwiebeln, Deli Reform Das Original, Möhren. 저녁 식사: Swing Kassler Hähnchen Schenkel. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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