|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
|
1812 kcal
|
지방: 79.99g | 단백질: 63.30g | 탄수화물: 207.54g.
아침 식사: Находка Семечки Просто Вкусные, Danone Йогурт Творожный Персик и Абрикос , Polar Треугольники Тресковые, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Кускус (Вареный). 점심 식사: Шоколадница Шоколад Темный в Дисках, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Кускус (Вареный), Polar Треугольники Тресковые. 저녁 식사: Вкусняев Молоко 2,5%, SPAR Вафли Венские Шоколадные . 더보기
|
|
1929 kcal
|
운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
|
 댓글
Оказывается, не посолила кускус, но на удивление вкусно оказалось))
2022년 07월 12일 작성이: Vita8888
|
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в вотсап.
Пишите на номер 8 9230039576 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘.
2022년 07월 12일 작성이: ... .. .
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|