2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
|
1769 kcal
|
지방: 84.74g | 단백질: 90.84g | 탄수화물: 159.02g.
아침 식사: Роскар Яйцо Экстра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Epica Йогурт Crispy Лимон. 점심 식사: Азбука Вкуса Салат-Боул из Свеклы с Сыром Фета, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой. 저녁 식사: Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, ВкусВилл Сосиски Куриные из Рубленного Филе, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Азбука Вкуса Ананас Нарезанный Кубики. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|