2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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1865 kcal
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지방: 65.64g | 단백질: 97.64g | 탄수화물: 216.61g.
점심 식사: 荷包蛋, 吳郭魚, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 新鮮豬肉香腸, 白飯. 저녁 식사: 7-11 茶葉蛋, 可樂果 奶焗香蔥口味, 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. 간식/기타: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 麵包. 더보기
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안정된 체중
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