2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
|
1207 kcal
|
지방: 49.55g | 단백질: 135.74g | 탄수화물: 56.66g.
아침 식사: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Пятерочка Нектарин, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Абрикос, Яйцо, Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, Вкуснотека Соус Кисло-Сладкий, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|