2015년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 1일:
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1677 kcal
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지방: 47.58g | 단백질: 40.92g | 탄수화물: 219.55g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Laugenstange, TiP Frischkäse Natur, Maintal Erdbeere, Kaffee. 저녁 식사: Parmesan (Gerieben), Frosta Gemüsepfanne Toskana, Spaghetti Trocken. 간식/기타: Cabernet Sauvignon, Alpia Zartbitterschokolade, Cabernet Sauvignon, Confiserie Firenze Altdeutscher Apfelkuchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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