2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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1984 kcal
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지방: 99.24g | 단백질: 56.79g | 탄수화물: 203.65g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . 점심 식사: Dolce Gusto Café com Leite , Swift Espetinho de Carne, Casa de Bolos Bolo de Limão, Café Brasileiro Café com Açúcar. 저녁 식사: Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Cacau Show Trufa Artesanal Licor de Cereja, Cacau Show Trufa Maçã do Amor, Frankfurter or Hot Dog with Cheese on Bun, Santa Helena Paçoquita Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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