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770kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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1571 kcal
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지방: 61.36g | 단백질: 60.27g | 탄수화물: 195.75g.
아침 식사: Reishunger Reisriegel Salted Caramel, Alpro Barista Mandel , Süßkirschen, Mirabellen, Äpfel, Steinhaus Pastrami New York Style, REWE Bio Streichcreme Rote Bete-Meerrettich, Aldi Eiweißbrot mit Karotte. 점심 식사: Duplo Duplo. 저녁 식사: Cucina Grana Padano, Aubergine, Zucchini, Bio Natives Oliven Öl Extra, Barilla Fusilli. 간식/기타: Mon Chéri Mon Chéri, Duplo Duplo. 더보기
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1951 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 40 분, 가사 - 30 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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