2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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1604 kcal
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지방: 61.24g | 단백질: 67.40g | 탄수화물: 172.37g.
아침 식사: Äpfel, Schinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gemüse, Spiegelei. 점심 식사: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). 저녁 식사: Eiswaffel, Merlot, Griechischer Salat, Bofrost Free Thunfisch-Pizza, Zwiebeln, Griechischer Salat, Speiseeis, Grobe Hühner-Nudelsuppe. 더보기
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