2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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2104 kcal
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지방: 91.09g | 단백질: 85.87g | 탄수화물: 242.80g.
아침 식사: Activia Vanilla Yogurt, Coffee, Activia Vanilla Yogurt, Coffee. 점심 식사: No Name Hot Beef & Bean Burrito, Reser's Red Hot Beef Burrito. 저녁 식사: Watermelon , Sweet Onions , Celery , Cucumber (with Peel) , Renee's Gourmet Garden Ranch Dip, Ketchup , Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Mustard, Dempster's Hamburger Buns, Tomatoes. 간식/기타: Raisin Bran. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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