2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
|
1758 kcal
|
지방: 100.89g | 단백질: 69.92g | 탄수화물: 145.96g.
아침 식사: Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Дрожжевой Бриошь, Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Омлет с Молоком. 점심 식사: Черешня, ВкусВилл Рикоттини Апельсиновое, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Салат Грин Энерджи Курица, ВкусВилл Молоко 3,2%. 저녁 식사: Шоколадница Брускетта с Тунцом, Яйцом и Свежими Овощами, Шоколадница Филе Мурманской Трески с Картофельным Пюре. 간식/기타: Нектарины, Эскимо. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|