2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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1271 kcal
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지방: 82.98g | 단백질: 52.51g | 탄수화물: 74.07g.
아침 식사: Виноград, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 저녁 식사: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Папа Может Сосиски, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 간식/기타: Моя Семья Сок Мультифрукт, Авокадо Авокадо, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Пармезан (Твердый). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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