2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 58.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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982 kcal
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지방: 43.99g | 단백질: 43.79g | 탄수화물: 105.10g.
아침 식사: Ленивые Голубцы, Green Smile Рисовое Молоко с Кокосом, Кофе. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Голубцы. 저녁 식사: Oreo Печенье Орео, Абрикос, Крыжовник. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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