2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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1558 kcal
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지방: 72.11g | 단백질: 62.46g | 탄수화물: 175.47g.
아침 식사: Груша, Кофе. 점심 식사: Лента Белая Смородина, Смородина Красная, Маркет Перекресток Смесь Овощная Пиренейская с Соусом Мадейра, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 저녁 식사: Достаевский Смузи Манго, Бургер Кинг Бургер. 간식/기타: Салат Овощной с Маслом, Lindt Горький Шоколад 85%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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