2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
131.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
|
2044 kcal
|
지방: 94.25g | 단백질: 98.20g | 탄수화물: 226.35g.
아침 식사: Кофе, Овсяноблины, Светофор Сыр Творожный Шоколадный. 점심 식사: Майонез, Сыр Российский, Картофельная Запеканка с Фаршем. 저녁 식사: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Виктория Салат из Куриного Филе и Фасоли, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 간식/기타: Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня, Персики, Яшкино Крекер с Сыром, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|